Користь не тільки в економії коштів, але і в рівній ході та вільному диханні, інформує Свідок.
Киянин Андрій Новосьолов 13 років не носить взуття. Без чобіт чоловік ходить навіть у мороз. У шафі у киянина – пара курток, сорочки і одна пара взуття – кросівки на великі морози.
«Якось, це було в лютому, було десь -2, свіжий сніг, мені захотілося роззутися. Роззувся і кілька хвилин пройшовся, мені сподобалося і так я потроху і почав. Спочатку знімав взуття на кілька годин, а потім – звик і за півтора місяці відмовився від черевиків взагалі. Втім, щоб не отримати обмороження – напрацював прості правила», – розповів Новосьолов.
За його словами, щоб не відморозити ноги, треба уважно стежити і відчувати свої стопи. Поки пальці рожеві, і чутливість ще є, можна ходити босоніж. Як тільки пальці побіліли і оніміли, треба негайно взуватися.
Чоловік зазначає, що крім економії на взуття, виправилася його хода і дихання. Для чоловіка граничні температури для ходіння босоніж -7-8 градусів.
Лікарі-ортопеди побічних ефектів в прогулянках босоніж не бачать. Втім, кажуть, якщо ви ще психологічно не готові – краще залишатися взутими.
Таких, як Андрій, тільки в столиці не менше 20 осіб. Чоловік створив ціле співтовариство барефутерів – людей, які виходять на прогулянку без взуття. Як психолог за фахом, Новосьолов зробив висновок, що відмова від черевиків – це можливість побороти приховані страхи.
Популярні статті
- Поки немає роботи живемо з батьками чоловіка. Ніякого такту: поводяться, ніби я приживалка в квартирі в чоловіка, а не навпаки
- Свекор одного дня просто втік від моєї свекрухи. Зібравши речі він сказав, що ні хвилини більше не може бути поруч з такою дружиною. Я за нього звісно рада і розумію його прекрасно, але ж, що мені тепер робити? Як не крути, а я тепер скрізь крайня і в чомусь винна і для всіх нехороша
- Свекруха на пенсію вийшла і одразу запропонувала допомогу у догляді за нашим шестирічним сином. Я зраділа неймовірно, жінка вона прекрасна і виручить мене дуже цим. Але коли повідомила новину сину, була вельми здивована. Той категорично проти. Готовий сидіти з сусідами, та хоч на вулиці під під’їздом мене чекати, але з бабусею ну не як
- Коли Ольці виповнилося сім, мама занедужала якось швиденько. І не стало її. Олька вже тоді знала, як складно без мами, і тому переживала по-дорослому. А тут ще – тато. Він, після втрати мами, взагалі безликий якийсь зробився. І не плакав. І на роботу ходив. І бабусі, коли та запитала, чи можна їй до них з Олькою переїхати, сказав «переїжджайте». Ось і стало їх знову троє. Тільки замість мами бабуся
- На світ з’явилася Оля. Аня не відразу полюбила донечку. Перший час навіть казала: – Ти, мамо, змусила мене її залишити, ти до неї вночі і вставай