Їжа, яку ми їмо, впливає на кожну частину нашого організму, особливо на нашу травну систему, передає Елки Зеленые.
Токсини з їжі, яку ви їсте, накопичуються всередині тканин організму і з часом це може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як запoр, діaрея, слабка імунна система і брак енергії.
Детоксикація товстої кишки може стати вирішенням цих захвoрювань. Це також допоможе вам втратити зайву вагу і поліпшити загальний стан здоров’я. Якщо ви не знаєте, детоксикація є першим кроком, коли йдеться про втрату ваги, і це перше, що дієтологи рекомендують перед початком кожної програми по зниженню ваги.
Наступні два компоненти можуть допомогти вам в детоксикації товстої кишки і укріпленню здоров’я:
Кефір містить молоко і специфічні зерна. Це відмінне джерело білків, мінералів, амінокислот, вітамінів групи В, які особливо корисні для кишечника.
Цей метод детоксикації товстої кишки знищить кишкову паличку і очистить кишечник.
Він посилить функцію вашої травної системи і зміцнить імунну систему.
Насіння льону – воно дуже малесеньке і ви повинні попередньо замочити його у воді. Насінинки містять альфа-лінолеву кислоту, яка є одним з видів омега-3 жирних кислот, відомих своєю ефективністю з видалення токcинів.
Травна система не може переварити насіння, коли воно ціле, тому переконайтеся, що ви подрібнили їх за допомогою кавомолки.
Кефір і насіння льону – це потужне поєднання, коли справа доходить до чищення товстої кишки. Використовуйте його в менших кількостях, і поступово збільшуйте дозу, тому що ферментовані продукти, такі як цей, можуть вплинути на ваше травлення.
Ви можете приймати цей засіб 2-3 рази на тиждень протягом 15 днів. Після закінчення цього періоду оптимальна потужність імунної системи буде відновлена.
Спосіб приготування і застосування:
- Додайте одну столову ложку подрібненого насіння льону в ¼ склянки кефіру. Випийте склянку цієї суміші вранці, на голодний шлунок і ще один стакан перед сном.
- Крім того, пам’ятайте, що протягом всього періоду детоксикації необхідно випивати 8 або більше склянок води щодня.
- Робіть це протягом тижня, а потім зробіть 2-денну перерву.
Після перерви ви можете знову повторити процедуру. Насправді, ви можете повторювати процес детоксикації кожен раз, коли відчуваєте, що організм цього потребує.
