Дуже смачні і корисні ласощі, які не зашкодять вашій фігурі.
На 100 грам – 72.73 ккал. Ж /В – 14.36/0.33/3.14.
За матеріалами: Домашние Рецепты.
Інгредієнти:
- Кисломолочний сир знежирений – 400 гр.
- Молоко 1% – 200 гр.
- Желатин – 20 гр.
- Підсолоджувач – за смаком.
Як приготувати сирний зефір:
Сир збити в блендері, желатин замочити в молоці (читаємо спосіб приготування желатину на упаковці).
У сир додати підсолоджувач, потім додати молочний желатин, все добре змішати в блендері.
Залити у форми і поставити в холодильник на 2 години.
От і все. Всього якихось 15-20 хвилин часу, і готово! Як бачите, навіть на дієті можна сидіти смачно.
Читайте також: 1 літр молока, 200 мл сметани, 3 яйця – і смачнючий домашній сулугуні готовий
Смачного! Не забувайте ділитись з рецептом з друзями!
