Цей корисний, простий в приготуванні напій допоможе втамувати спрагу з користю для фігури, розповідає Damys.
Б / Ж / В – 0.2 / 0.16 / 3.94
Складові:
- Корінь імбиру – 30 гр;
- Яблука -2 шт;
- Вода – 2,5 літра;
- Лимон – половинка;
- Стевія за смаком;
- Палички кориці для подачі.
Приготування:
Корінь імбиру натираємо на крупній тертці, кладемо в емальовану каструлю і заливаємо водою.
Читайте також:
Смачнющий овочевий суп з сирними кульками – обожнює вся родина
Даємо закипіти, потім зменшуємо вогонь, додаємо нарізані шматочками яблука і кип’ятимо на повільному вогні близько 3-5 хвилин.
Даємо напою настоятися близько 10 хвилин.
Додаємо сік половинки лимона і корицю.
Смачного!
