Британські стоматологи пояснили, що багато людей не знають, як насправді потрібно чистити зуби, щоб мати чарівну посмішку.
У Британській асоціації стоматологів рекомендують чистити зуби двічі у день, однак не варто займатися гігієною ротової порожнини одразу після трапези, пише Радіо Максимум
“Якщо ви звикли чистити зуби вранці, то не важливо, робите ви це до сніданку чи після. Важливо пам’ятати: між прийомом страви та гігієнічною процедурою має пройти щонайменше годин”, – наголошують медики.
Причиною є те, що у страви із високим вмістом кислот (соки та фрукти) змушують емаль ставати пористішою. Тому чистка зубів після перекусу може зашкодити їй.
Читайте також: OДНА ТАЄМНИЦЯ, ЯКA МОЖЕ ВРЯТУВАТИ ВАШІ СТОСУНКИ
Стоматологи також додали, що гігієна має займати 2 хвилини, а зубну щітку можна використовувати не лише для зубів, а й для обережного видалення решток з ясен та язика.
А для тих, хто користується ополіскувачами для рота, є особливе попередження. Не варто застосовувати їх одразу після їди та після чистки зубів. Краще зробити це через півгодини.
Популярні статті
- До одруження ця риса характеру мого чоловіка не проявлялась. Тепер я й дихнути спокійно не можу. Під контролем кожна копійка в домі, а якщо я купую собі щось незаплановане – починає вичитувати мов дитя. А я молода і не обтяжена ніякими обов’язками. Чому я повинна економити? Навіщо?
- Знаю, що так не можна, але по іншому й не виходить. Якщо я скажу правду невістці – ми просто не виживимо. Переконую себе в тому, що син мені рідна дитина, але совість все ж діймає. Син не пробачить якщо я все розповім, от і мушу мовчати, хоча те, що він робить ну ні в які ворота. Чесно?
- Я вийшла заміж не за того брата. Розумію, що так не можна і родина чоловіка не заслуговує на таке, але вдіяти нічого не можу. Врешті, життя одне
- Батько у нас хороший і дуже нас любить, ми росли знаючи, що він у нас найкращий. Але у свої 56 вчинив не надто гарно з моєю мамою. Тепер я на роздоріжжі: Чи повинна я пробачити батька і продовжити з ним спілкування? Або продовжувати бойкотувати і ігнорувати його? Якщо я стану спілкуватися з ним, чи не буде це виглядати так, немов я зрадила маму?
- Рідна мама чоловікової дочки виїжджає за кордон, аби там вийти заміж. Він уперся і не дає згоди на те, аби дитина їхала. Усе я розумію, але мені те дитя навіщо? Якщо мама поїде а мала залишиться, то, що? Привіт Олю, ти мама восьмирічної чужої доньки. Чоловік постійно на роботі а я повинна буду знаходити спільну мову з не своїм дитям?