Не вчи долю поганого.
Так кажуть японці.
Привчи себе позитивно мислити.
Мрій тільки про хороше.
Твоє життя відображення того, що у тебе всередині. В твоїх думках і вчинках.
Є вправа, яка допомагає тобі налаштуватися на позитив:
Візьми ручку і кілька листків паперу. Давай прогуляємося по твоєму ідеальному дні. В теперішньому часі і в усіх подробицях. З ранку до пізнього вечора.
Цей день не повинен бути днем у відпустці. Він повинен бути твоїм звичайним днем в повсякденному житті.
Не кваплячись проживаючи свій ідеальний день тримай в голові три речі: що ти робиш, в якому місці і з ким ти в даний момент.
Що ти робиш прокинувшись? Що на сніданок? Ти сам його приготував або тобі подали його з круасаном і кавою? Де це відбувається? Хто поруч?
Відв’яжи уяву. Не пиши те, що здається тобі можливим. Описуй докладно свій день як ніби у тебе безмежні можливості, вміння і засоби.
Пам’ятай, навіть те, що неможливо – одного разу трапиться.
За матеріалами – lifedeeper.
Фото – ілюстративне.
Передрук матеріалу без гіперпосилання на Intermarium.news заборонений!
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook!
