fbpx
Здоров'я
Вражаючі факти про смугасту ягоду: від чого захищає та як допомагає кавун

Баржу із кавунами з Херсона мали завантажити ще два тижні тому, проте завадили дощі. Однак кавуни вже продають у великих містах.

Кавуни відомі своїми властивостями – захищають від ультрафіолету, зміцнюють пам’ять і допомагають працювати мoзку. Про нові диводійні особливості кавунів, йдеться у “Сніданку з 1+1”.

У кавунах чимало лікопіну – речовини, яка має потужні антиоксидантні властивості і здатна протистояти руйнівній силі ультрафіолетових променів.

Читайте також: У народній медицині існують три простих способи, які допомагають розчинити тpoмби

Якщо є потреба у зміцненні памяті та покращенні зору, варто вживати кавуни. Вчені виявили у м’якоті ягід велику кількість вітаміну А і В6.

Кавуни покращують процес травлення, підтримують сеpцево-сyдинну систему і допомагають організму позбутися холестерину.

Дієтологи радять не нехтувати кіркою та насінням. А насіння цієї ягоди не поступається за користю гарбузовому.

Також кавун – один з небагатьох продуктів, який легко можна перевірити на нітрати. Для цього скибочку мякоті треба помістити у склянку з водою. Якщо через півгодини вода помутніє, кавун готовий до вживання. Якщо вода стане рожевою або ж гірше червоною, то від такої ягоди варто відмовитися.

facebook