Український футболіст допоміг асистом забити гол проти “Астон Вілли” й здобути повторно кубок англійської Прем’єр-ліги для свого клубу “Манчестер Сіті”. Під час святкувань, Зінченко огорнув кубок АПЛ синьо-жовтим прапором, з яким вийшов на поле після перемоги. Шанувальники в цей момент закричали, аплодуючи. Зінченко не зміг стримати сліз, він присвятив цю перемогу Україні й додав, що […]

Тільки у перший змагальний день зимових Паралімпійських ігор-2022 в Пекіні Українці вибороли сім медалей . Перший день складався зі спринтерських гонок. Участь у них брали спортсмени усіх трьох класів: сидячи, стоячи та з порушеннями зору. Лише у жіночій спринтерській гонці серед сидячих спортсменів Україна не змогла здобути нагороду. Там натомість тріумфувала американка Оксана Мастерс, яка […]

Дружина чемпіона світу в суперважкій вазі за версіями IBF, WBA, WBO та IBO Олександра Усика не змогла стримати емоцій, звертаючись до своїх земляків, пише Обозрєватєль. Напад РФ на Україну застав її та сім’ю у Ворзелі (Київська область), де Усики збудували затишний будинок із терасою та балконом. На відео заплакана Катерина називає кримчан боягузами, бо ті […]

Міжнародний Паралімпійський Комітет висунув вимоги до участі спортсменів країн-агресорок Росії та Білорусії: • Усі їхні спортсмени/допоміжний персонал будуть брати участь в індивідуальній якості нейтральних спортсменів/допоміжного персоналу; • Вони змагатимуться під паралімпійським прапором та паралімпійським гімном; • Вони не будуть включені в таблицю медалей; • Делегація країн-агресорок повинна покривати символ комітету на своїй формі під час […]

Справжній син свого народу. Символ патріотичного спорту і приклад для наслідування. Півзахисник збірної України та «Вест Хема» Андрій Ярмоленко переказав кошти на підтримку української армії. Сума переказу становила 3 000 000 гривень. Про це повідомляє видання Дзеркало тижня. 32-річний футболіст підтримав український народ у боротьбі з російськими окупантами. Напередодні твариші по команді у “Вест Гемі” […]

Збірна Україна у Києві перемогла збірну Португалії в рамках відбору Євро-2020. Збірна України достроково оформила вихід на груповий етап чемпіонату Європи, пише 24 канал. Україна – Португалія 2:1 Голи: Яремчук, 6, Ярмоленко, 27 – Роналду, 72 (п.) Вилучення: Степаненко, 72 (Україна) Андрій Шевченко все ж провів ротацію. Наставник “синьо-жовтих” змінив крайки оборони, випустивши “динамівців” Миколенка […]

Моя подруга робила цю вправу 1 раз у 2 дні, тепер не може натішитися, cпина перестала бoліти відpазу ж! Вже після третього тренування за цією схемою ти відчуєш, як тiло стало слухняним, а м’язи зміцніли. Ти станеш міцніше спaти і краще відновлюватися під час сну, голова проясниться, стане легше вирішувати нагальні проблеми. Будь-яка бiль, яка […]

Пропонуємо Вам прийняти виклик, через який пройшли безліч людей з усіх точок планети, і Ви безсумнівно поліпшите форму свого тiла! Найбільш важливими вправами для зміцнення середньої частини тiла є вправи із стійками на ліктях. Одна з таких вправ називається «планка». Як новачок, Ви можливо вважаєте таку вправу занадто легкою і просто проігноруєте її. Вправа «планка» […]