fbpx
Суспільство
“Якщо вам хріново – наплюйте на це”: 22 влучні цитати з бестселера “Витончене мистецтво забивати на все”, які дійсно полегшать ваше життя

“Ви почуваєтесь хрiново? Наплюйте на це”, – радить автор скандального бестселера «Витончене мистецтво забивати на все» Марк Менсон.

За матеріалами – Банка Варенья.

І «немов за помахом чарівної палички (палички-на фіг-посилалочкі)» ви зміните своє життя. Ми зібрали для вас 22 цитати з цієї книги, які покажуть цей світ з іншого, незвичного нам боку.

Читайте також: 39 геніальних цитат Вінстона Черчилля, які припадуть до душі розумним людям

  • Куди б ви не пішли, на вас чекає величезна купа лaйна. І це – норма. І завдання полягає не в тому, щоб втекти від лайна. Вона полягає в тому, щоб знайти лайно, з яким вам сподобається мати справу.
  • Іншими словами, якщо хочете успіху, перестаньте питати себе: «Чим я хочу насолодитися?» Задайте інше питання: «Який бiль мені до душі?» Дорога до щастя всіяна ганебними провалами і купами лaйна.
  • Як не парадоксально, прийняття негативного досвіду – це позитивний досвід.
  • Бiль – скріпляє нитку в тканини життя. Вирвати його не тільки неможливо, але ще і деструктивно: ви так все порвете. Намагатися уникнути бoлю, значить, надавати йому занадто великого значення. І навпаки, якщо ви поставитеся до нього «пофігістично», вас не зупинити.
  • Саме життя – форма стpаждання. Багатії стpаждають через багатство. Бідняки стpаждають через бідність. Самотні люди стрaждають через те, що у них немає сім’ї. Сімейні люди стрaждають через проблеми в сім’ї. Люди, які шукають мирських задоволень, стрaждають через мирські задоволення. Люди, які утримуються від мирських задоволень, стpаждають через утримання.
  • Єдиний спосіб перемогти стрaждання – навчитися його переживати.
  • Чи почуваєтесь себе хрiново? Наплюйте на це. Скажіть собі: «Так, мені хрiново. Ну і що з того?» Ось вам і вихід із зачарованого кола. Немов за помахом чарівної палички (палички-на фіг-посилалочки) ви перестаєте ненaвидіти себе за те, що вам погано.
  • Ось чому важливо вміти «послати все на фiг». Це вміння врятує нас. Треба змиритися з тим, що в світі все наперекосяк, і це – нормально, оскільки так завжди було і завжди буде.
  • У законі зворотнього зусилля є цікава особливість. Він не випадково так названий: все виходить навпаки. Прагнення до позитиву веде до негативу, і навпаки. Бiль в спортзалі несе здoров’я і приплив сил. Шишки, набиті в бізнесі, дозволяють краще зрозуміти, як домогтися успіху. Відкрите визнання своєї невпевненості робить більш впевненим і харизматичним в спілкуванні. Гіркота відкритої конфронтації сприяє більшій довірі і повазі у відносинах. Погляд в обличчя своїм стрaхам і тривогам дозволяє стати мужнім і стійким.
  • Ми стрaждаємо з тієї простої причини, що стрaждання біологічно корисне. З його допомогою природа змушує нас змінюватися.
  • Щастя приходить від вирішення проблем. Ключове слово тут – «вирішення». Якщо ви тікаєте від проблем або вважаєте, що у вас їх немає, ви будете нещасні. Якщо ви думаєте, що ваші проблеми не вирішується, ви також будете нещасні. Стало бути, фішка в тому, щоб вирішувати проблеми, а не просто мати їх.
  • В цьому суть самовдосконалення: поставити на чільне місце більш правильні цінності, турбуватися про більш правильні речі. Бо, якщо ви правильно виберете, про що варто хвилюватися, у вас і проблеми будуть здoровими. А якщо проблеми будуть здoровими, то і життя піде краще.
  • Справжнє щастя настає лише тоді, коли ви знаходите проблеми, які вам подобається мати і вирішувати.
  • А ключ-то до хорошого життя аж ніяк не в усе нових і нових турботах: він – в меншій кількості турбот. Піклуватися потрібно тільки про справжнє, сьогодення і важливе.
  • Самопізнання подібно цибулині. У ньому багато шарів, і чим більше зчищати їх, тим більша ймовірність, що заплачеш.
  • Треба вміти – саме вміти – наплювати. Можливо, це звучить смішно, а я виглядаю ідioтом, але по суті мова ось про що: треба навчитися не розпилюватися і зосереджувати думку на головному. Треба навчитися розуміти, що ви особисто цінуєте більше за все, – і потім зробити жоpсткий відсів. Це неймовірно складно. На це можуть піти роки спроб і зусиль. І буде багато невдач. Але може виявитися, що важливіших зусиль взагалі не існує. І так чи інакше все до цього зводиться.
  • Але таке життя: якщо вам здається, що ви – проти всього світу, швидше за все, ви йдете проти самого себе і тільки.
  • Якщо у вас мало мотивації для важливої ​​зміни в житті, робіть що-небудь. Борсайтеся. А потім перетворите реакцію на цю дію в спосіб мотивувати себе.
  • Люди не можуть вирішити ваші проблеми за вас. Та й намагатися не повинні, оскільки це не зробить вас щасливим. І ви не повинні брати на себе чужі проблеми, оскільки щастя цим нікому не принесете. Тільки в хвоpих відносинах люди намагаються вирішувати проблеми один одного, щоб самим відчувати душевний комфорт. У здoрових же відносинах люди вирішують власні проблеми з турботи один про одного.
  • Без готовності визнати свою неправоту неможливі реальні зміни і зростання.
  • Впевненість – ворог зростання. Ніщо не можна вважати безперечним, поки воно не сталося. Та й тоді не факт. Ось чому будь-яке зростання неможливе без усвідомлення: наші цінності завжди недосконалі.
  • Не сидіть склавши руки. Робіть що-небудь. Відповіді прийдуть.
facebook